今日は高石と合同練習でした❗️ 今年着任された先生と是非、南の高校で頑張りたいとあって合同練習ができました😁 最高の練習ができました。短距離、長距離、跳躍、投擲。全種目コーチがいる状態です。選手からすればこの上ない幸せ。頑張れる理由ですよね😆 また、最後のエンドレスリレーも最高に盛り上がりました。 近畿ユースや秋季大会に向けて、良い準備ができました！ 来週も合同練習です😊 とことんやり抜きま...
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昨日、一昨日と3.4地区公立大会でした！ 男子5位、女子4位、総合3位でした。 僅差ではありますが、強豪校に次いで3位でした。大健闘‼️ 大阪ユースの疲れもある中でよく頑張りました❗️ 次は、近畿ユースです！ しっかり追い込んで、チームで頑張りましょう。 指導者もアップデートが必要と感じる今日この頃。 生徒たちと勉強していきます‼️
8/16〜18日の3日間大阪ユースという学年別の試合でした。新チームになってからこの試合で結果を残そうといって夏休みもほとんど休みなく練習を重ねてきました。紆余曲折しながらも全員が最高の結果を出しました。2年男子ハンマー投げ優勝。1年女子砲丸投げ3位。1年女子ハンマー投げ3位。2年女子ハンマー投げ3位。見事3名、4種目で近畿大会を勝ち取りました‼️9/16〜18に神戸で行われます。また、他にも男...
本日、夏季陸上大会でした。 男子総合8位、女子総合3位でした。 なんと女子は出場者全員が入賞。大健闘‼️ 結果見てください！名だたる学校の中で佐野が入っています。選手の頑張りのおかげです。諦めないで練習した成果です。 残り10日で大阪ユースです。ここで3番以内に入れば近畿大会in神戸です。近畿、ベスト8、自己ベスト掴み取りましょう‼️絶対出来ます！本気でやればいけます！ 佐野陸上部の活躍を期待し...
昨日、中学生の練習会でした！ 約25名参加してくれました😁ウォーミングアップから走り方講座まで、最後にはみんなでリレーして大盛り上がりでした‼️そして、学校見学までしました😎未来の佐野高生として、教職員一同待ってますね😚 これも中学生の顧問の先生との縁だったり、佐野の現役の陸上部の生徒の運営があってのことです。本当に感謝です。感謝しながらも、自分に厳しく強く逞しくなってほしいものです。全員に感謝...
本日は、保護者会と栄養講習会でした‼️ 保護者の方も平日で、お忙しい中時間を作っていただき誠にありがとうございます。 急な雨でしたが、なんとか練習をやりきり栄養講習会も出来ました。陸上はモロに筋力や筋肉量が影響してきます。また、体重や体脂肪率、細かいことを言えば水分量なども影響します。セルフチェックの仕方なども教えていただき、良い時間を過ごせました‼️ 外部の方から指導していただくことはほとんど...
新チームになって初めての大きい試合でした‼️自分達で決めた「妥協はせん‼️」という言葉の下、多数の選手が活躍してくれました‼️また、全員中央大会へ出場が決まりました。表彰状もてんこ盛りです。しかし、勝負は8/16〜18日の中央大会です。ここで3番に入れば近畿in神戸です。複数人いけるポテンシャルを持っています！行きたい！ではなく「行く‼️」強い信念を持って、取り組んでいきます！まずは、心から燃や...
今日は大体大へ競技場練習へ行きました。 大学生に混ざって練習させていただきました‼️自分の目的としては大学生の意識の高さや礼儀など学ぶこと。そして、「本物」を見ること。を目的にしました！こんなにも速く走れるんだ‼️とかもっと投げれるんだ‼️とか。自分の成長に蓋をせずにガンガン追い込んでほしいと思い、参加させていただきました。見事、大成功でした。まだまだ甘い部分だらけですが、ここからです。主体変容...
近畿インターハイ初日でした。 記録、順位共に惨敗でした。確実に指導者の責任です。僕が彼を高めてあげることが出来なかった。猛省中です。しかし、近畿行けて学べたことや今思えばあの先生のあの言葉が、、、など繋がったこともたくさんあって。行けたからこそわかったことがたくさんありました。必ず来年、リベンジします。最後、彼と面と向かって言えませんでしたが、「絶対、全国行こうな」と。連れていってもらえるように...
明日から近畿IHがロートフィールド奈良で開催されます。 朝から練習をし、授業を受けしっかり文化祭準備をしてから移動。前日入りしました。競技場練習をして、ホテルにチェックイン。そして、部屋で少し打ち合わせをして顧問と選手共々やる気満々です！ 自分としても初めての引率です。わからないことだらけですが、指導者としても成長するために学び、発揮します。やってることは間違いない！！これが歴史の1ページです。や...
佐野陸上部はこの写真のようにみんな足並みを揃えて成長していきます。 強い弱い、速い遅いなんて関係ありません。 陸上に対して、人生に対して熱意の量があるかどうかです。 高校生からしたら暑苦しいかもしれませんが、本気で思っています。だからこそ、成長します。 脱・佐野高生。主体変容。頑張りましょう！
今日は久米田、住吉、三国ヶ丘高校と西信達中学校と合同練習させていただきました。１年生からすると初めての合同練習でした。自分達がいかに弱いか、出来ないか。それを認識するところから成長が始まります！すごく良い機会でした😁！それに加え、他校と練習しライバルを見つけお互い競争する。合同練習は合間を見てどんどん入れたいと思います！来週は日本選手権審判。勉強させてもらいます。
5月27日〜29日の3日間、大阪インターハイでした。3年の保護者の方のみ入場可能で、少しコロナ前の雰囲気が感じられた試合でした。結果ですが、まずは男子ハンマー投げ4位で6月16日に奈良県で行われる近畿インターハイへの出場権を獲得しました！佐野としては久しぶりの近畿インターハイです！快挙！佐野の歴史に風穴を開けてくれました！また、女子ハンマーでは7位入賞！ほか14種目で自己ベスト＆チームベスト！いや...
地区インターハイ終わりました！ 結果としては、リレー等補欠も含めて全員中央大会出場決定！もはや、これは当たり前になってきましたね😁 ここからさらにワンステップ上がるためにチーム力上げていきます。 ちなみに、実は今年の3年は地区インターハイ初めてなんです。初めて勝ち上がって、他の選手の想いも背負って5月27.28.29日の中央大会へ進出します。 ここからの爆発力を考えると、、、 ワクワクが止まり...
本日、阪奈和でした！ 5人出場の1人ベストの1人3番！！ あれ？昨日、12人出てるはずなのに、、、？ はい。天候不良のため中止となりました💦 神様が試練を与えてくれましたね。 しかし、高校生全員同じ条件です！ 負けません！！頑張るぞ😤💪
明日は阪奈和大会といって、昨年度の秋季大会の結果から勝ち上がった選手が出場できる試合です。佐野からは2.3年の部員16人ですが12名が出場します。初の遠征の試合です！やることは変わりません。場所が変わるだけです！最高級のパフォーマンスを期待しています。頭で勝って、本番勝つ！！頑張りましょう😁👍 新入生まだまだ募集中です😆
本日は創立記念日でお休みなので、栄養講習会をしました！第3回目でした！今回は新入生も交えて、試合前、試合中、試合後の栄養について勉強しました。前日など授業も練習もあり疲労感は否めませんが、それはどこの学校も同じです。言い訳をするのではなく主体変容。自分から変わることで良いものにしていく。栄養も一緒。どれだけ、生活の中に陸上を入れられるか。食事もトレーニングということですね😤自分から変わりましょう！...
春季地区記録会終わりました！ またまた、自己ベスト更新が続出です！試合に出ながら成長しています。難しいコンディションの中でも結果を出し始めました。もちろん、中々上手くいかない選手もいますが、そこも乗り越えてほしいです。まだまだシーズン始まったばかり😁長い戦いは続きます😆 ⭐️佐野陸上部の予定です⭐️ 4月18日（月）オフ 4月19日（火）創立記念日で練習8時〜、栄養講習11時から 4月29日（金...
4月9日.10日の記録会の結果です！ ベスト連発‼️ 順調ですが、気を抜かずまだまだいきますよ〜 厳しい冬を乗り越えたからこそ笑顔の春が待っています！ 時代は変われど、変わらないものがあります。 佐野はそこを突き詰めて頑張ります😁 新入生の皆さんも待っていますね😄
本日は入学式でした！！ 陸上部としても佐野高生になられた高校生の皆さんを心よりお待ちしています😁！ 体験でもいいので、来てくださいね。暖かく待っています！まずは、高校生活に慣れてからでも構いませんし気にせずいつでも陸上部に来てください😆 また、明日、明後日は試合です！ 4月10日に関してはヤンマースタジアム長居で走れます！！生徒も顧問もワクワクドキドキです😘 ベスト連発するでしょう😄 4月9...
お久しぶりです！ 最近は合同練習なども多く、中々時間が取れず更新が出来ませんでした💦 さて、本日から新年度です。2022年度！佐野陸上部ムーブメントを起こします😁結果が出始める1年だと思っています。それは在校生の実力アップや新入生の可能性などなど！ステップアップするための1年となるでしょう。成功する人、勝利する人は2回勝ちます。1回目は頭（イメージする力）で勝ちます。2回目は現実で勝ちます。常にイ...
稲尾先生が本日「大学生として」佐野高校の陸上部に関わる最後の日でした。 教育実習の時に、高校生の時に近畿に出場した学生がいるらしい。挨拶に行ってみよう。と思ったのがきっかけでした。 前顧問の先生や上田先生の教え子で僕とは関わりが全く無い中でも気さくに話をしてくれたり、選手にアプローチしてくれたりと荒木が赴任して佐野陸上部1年目の躍進は彼がいたからといっても過言ではありません。 僕が手の届かない痒...
本日、佐野記録会でした！まずは、このような時期に開催できて大会運営してくれた選手、卒業生、先生方にお礼申し上げます。ありがとうございます。また、保護者の方も観戦していただいてありがとうございます。 テスト1週間前からこの記録会を目標に自分で考え取り組んできました。そして、今日の記録会で選手たち自身に「気付き」や「焦り」みたいなものを自分自身で感じとってほしいと思い、企画発案しました。そして、栄養...
明日は佐野記録会です！非公認の草の根でやりますが、鳳も誘って保護者の方や今年の卒業生、コーチも来校してくださっておこないます！種目は限られてますが、一冬の成果。そして、この記録会で「気付き」をもぎ取ってもらいたいです。自分の内側からやる気が漲って、シーズンに向けて駆け出す。そんな1日になります。楽しみが止まりません。 中学生の皆さんも受験頑張ってください！ 楽しい高校生活を思い描きながら勉強しま...
本日は、卒業式でした。 赴任して1回目の卒業式。自分が学生の時から変わらず厳かな卒業式でした。笑いあり涙ありだったと思います。卒業生の皆さん「卒業おめでとう！」 さて、陸上部の卒部会も本日でした。3年生は20名。共に過ごしたのはたった2ヶ月ほどでしたが、伝統は後輩たちにも引き継がれて、未来永劫に佐野陸上部の歴史となり地盤となるでしょう。僕からは偉そうなことは言えませんが、「卒業おめでとう！」とい...
昨日、今年度の定期テストは全て終了し、本日から練習再開しました！春休みです！！3月に突入です。つまり、シーズンが近づいてきています！ここからまた、練習内容をスピードを上げたりしながら、最終調整！！楽しみです！パワーアップしてるのは、目に取るようにわかります。選手たちは当然気付いてませんがね。笑 さて、佐野高校では3月5日に佐野記録会を行います。保護者の方も是非、いらっしゃって選手の頑張りを見て...
お久しぶりです。今日はトレ室を少しリフォームし、新しい器具を入荷しました。スクワットラックです。皆様のご支援のおかげで購入することができました。いつもありがとうございます😊ということで、荒木が早速試運転させていただきました。笑 今は、テスト期間なので生徒がフルで使うのは少し先ですね💦環境を整えることも指導者の仕事だと思っています。少しずつですが、環境は整いつつあります。コロナ禍で厳しい状況が続い...
今日は食べ物とトレーニングの関係、効率良くパフォーマンスを上げるための食事のタイミングなど講習会として栄養講習会を開きました。いわゆる、食育ってやつです！保護者の方にも参加していただき一緒に勉強させていただきました。こんなご時世なのに、ありがとうございます。講師は武本先生からの紹介でmeijiの寺東さんにしていただきました。寺東さん曰く、「とにかく基礎基本です！」と。スポーツと同じですね😁💦生徒...
こんにちは。昨日の練習風景です！昨日は、基本スペシャルという基礎の動きをして１歩ハードル、３歩ハードルをしてから（300＋200）✖︎2✖︎2セットをしました！！選手はゼーハー言って、追い込まれていました。そして、補強は長い長い木の棒を使ってランジです。生徒たちが「サムライランジ」と呼んでいます。20mを5往復ほど。前任の方が作られたメニューを今もしています😁メニューや伝統は引き継がれ、根となり...
コロナが猛威を奮う中ですが、皆さん元気でお過ごしでしょうか。僕は、生徒とウエイトをし絶賛筋肉痛です。 さて、今日は報告とかではなく、ボヤキを。今、同じ佐野高校で勤務をし、中学、高校、大学、なんと地元まで一緒で体育教官室の席が隣の武本大器先生と話していたことでも。武本先生がトレーニング中に動画を撮影してその動画について僕に「どう思う？（技術的に）」と質問。その会話の中で「どうしても主観だけじゃ考え凝...
こんにちは。現在、佐野高校は休校中です。色々予定が変わり、今日や明日以降どうなるかも定かでは無い中で過ごさないといけない。これは、日本全国同じ境遇でしょう。コロナが猛威を奮ってます。さて、そんな中でも陸上部の生徒たちには努力を続けなさいと指導しています。大人もしんどくて諦める。自由の責任の名の下に我慢出来ずに、遊んでしまう。なんてこともあるでしょう。でも、そんな時に我が子や地域の子どもたちが目標...
明日の学校説明会は中止となりました。楽しみにしていた中学生と保護者の方申し訳ありません。コロナ増加傾向で感染拡大を広げないための苦肉の策です。ご理解ください。また、部活動見学なども開催できません。ご了承ください。
本日は大阪高校総体駅伝でした。チーム全員で迎えました。新年の合宿から、駅伝までの流れ。選手や控え選手は本当にご苦労様でした。結果は男子が37位、女子が13位。惜しくも近隣校に負けました。。 反省と復習を繰り返して、成長します！大事な狙った試合で爆発！指導者として意識して、冬季練また再開です。お疲れ様でした😁明日から学校再開です！！心も体も頭も成長してもらいましょう😄 佐野高校の予定 1月15日（...
新年明けましておめでとうございます㊗️今年もよろしくお願いします！皆様のお力添えのおかけで今年もスタートすることが出来ました。応援のほどよろしくお願いします。さて、1月4日〜1月6日まで紀三井寺でJ.M.D.D.J合宿（長距離合宿）に参加させていただきました。大塚高校やその他他府県からも長距離に力を入れている学校、環太平洋大学の教授の方も来られて選手も顧問も非常に良い勉強になりました。学び続ける...
12/25〜27日まで大阪府高体連陸上競技部主催で強化練習会を行いました。自分は、ハンマーパートのコーチとして参加しました。生徒は3名参加させていただきました。色々な学校のいつもと違うメンバーでレベルの高い練習や価値観に触れ、身も心も成長しました。自分もまた、勉強させていただきました。陸上競技は奥が深い。。生徒たちはみるみる動きが良くなり、目が輝いていました😁 参加していない生徒は岸和田高校と合...
本日は、短縮授業が終了してから万博競技場へ行き、合同練習を行いました！（投擲のみ） 泉州地域の我々が北摂の方へ行くことがまず無いので社会勉強も兼ねてそして、競技場の見学も兼ねて3時間みっちり練習しました😁やはり、常に新鮮で行ったからこそわかることが多いです。足を運ばないと分からないことだらけ。学校の練習が9割、試合や合同練習1割くらいの日程ですが、9割の練習を輝かすためにも1割は大事だと思います...
本日は、3限目の時間帯に大阪体育大学時代にお世話になった小林先生と大阪体育大学院に通っている2名の学生さんが僕の保健の授業と武本先生のスポーツの授業見学に来てくださいました。武本先生も大学時代の仲間ですので、もちろんお世話になった先生です。 僕の保健の授業はテスト返却とポスター作り。調べ学習をして、それを自分でまとめてポスターにするというものです。武本先生の授業ではキンボールをしました。生涯スポ...
本日は浪切ホールにて学校説明会でした。たくさんの保護者の方や中学生の方が来られてました。また、1月15日にも佐野高校の学校説明会があります。奮ってご参加ください😁そして、今日はこの「石」についてのお話。この石は日本で1番高い山の富士山⛰の石です。僕が行った訳ではありませんが、尊敬している某高校の先生に「お前に託す」と言っていただき、貰いました。インターハイ連覇を成し遂げた先生です。その先生は毎...
テスト1週間前ということで部室の壁をご覧ください。笑 僕が良いなと思ったことをたくさん書いて無造作に貼っています。選手たちも日頃から前向きなことを目にするだけで、前向きな考え方になると本気で私は想っています。 なので、本気で続けています。目標は部室一面に貼り付けることです😄👍
8日間のインターンシップ実習が終わりました！実習生は生徒と悩みそして、楽しみ、励んでくれました。2人とも競技者です。この経験を糧に更に飛躍してくれることでしょう。このインターンシップ実習。最初、実はこんなんやったら面白いんちゃん？っていう思い付きでした。笑 しかし、やってみると大学生、高校生、中学生、教員全て刺激になり最初想定していたよりもかなり濃い実習になりました。大阪体育大学さん。これからも...
本日は鳳高校で合同練習でした。参加校は、鳳、泉陽、泉大津、東百舌鳥、太成、佐野です。コロナの関係で中々出来ない合同練習。様々な先生やライバルたちと話し、競技に触れる。考え方に触れる。人間性に触れる。佐野高校はまだまだ強豪校ではありません。発展途上。だからこそ、0から作り上げる楽しさもあります！僕自身も学びが多かったです。「やらされる練習」ではなく「やる練習」。ここが佐野のまだまだ甘いところだと思...
昨日は、中学校との合同練習をさせてもらいました。岸城、長南、一丘、金岡南中学の生徒さんが来校してくれて、高校生と一緒に汗を流しました。ここにインターンの大学生も合わせて昨日は、中高大そして教員と全て繋がりました。こんなこと滅多にないです。それが出来るのも佐野高校の強みです。また、いつ練習会をするかは考え中です！是非、ご参加ください😁 そして、今日は朝早くから泉佐野市民健康マラソンです。補助員です...
本日は朝から投擲が練習をしてから、昼から生野高校にて短距離講習会に参加してきました。生野高校はいわゆる10校といわれる学校で、進学校です。また、練習時間も少ないです。しかし、2012年度から10年連続全国インターハイ出場。最高成績女子4✖︎400mが全国で3位。その秘密を探りに行かせてもらいました。顧問の嶋田先生も現役時代トップスプリンターで嶋田理論を聞かせてもらいました。また、生徒1人1人が主...
本日は、オープンスクールでした。ご来校していただいた方には感謝申し上げます。ありがとうございます。内容としては、模擬授業と部活動見学でした。部活動見学に関しては、グラウンドの使用状況により活動内容をお見せすることは出来ませんでしたが、部員たちが駆けずり回って陸上部入りませんかー！？と聞き回ってくれました😄入学もしてない中学生なのに。笑 でも、活気があって良いなと思いました😁そして、11月16日〜...
本日は長居にて大阪府高校駅伝が行われました。 女子は5区、男子は7区間走ります。また、感染対策のため40チームのみ出場することができます。佐野はその40チームに見事に選ばれました。しかし、本校では、長距離のメンバーのみだけでなく短距離からも出場し、それに加えて3年生も男子は3名出場、女子は1名出場してもらいました。そんなギリギリの中での試合でした。 女子は14位と健闘。男子は32位でした。 自分...
本日は、ハンマー投げ以外は佐野高で練習でした。本校OBと上田先生が練習を見てくれ、駅伝と記録会の調整をしてくださいました。さて、ハンマー投げは関西大倉高校へ行きました。まず、集まった学校さんですが、関西大倉、大阪、東海大仰星、近大附属、摂津、北野、三島、佐野、堺上、福井、日新です。聞いたことある学校さんばかりです。すなわち、伝統校、そして陸上部が強い学校が集まっています。合計25人です。強い選手...
10/30.31日は秋季大会でした。 夏の大阪ユース大会でたくさんの経験し、他校へのリベンジと自己ベスト更新を目標にしてきました。部活動の自粛や合同練習を経て、挑みました。 秋季大会は阪奈和大会へと繋がる試合です。（大阪、奈良、和歌山が参加するプチ近畿大会です。） 結果は多数の選手が阪奈和大会への出場を決めました！ また、強化選手の標準記録を突破した者も2名！ 大収穫の試合でした。 しかし、...
佐野陸上部の予定です！ 保護者の方や中学生の方や卒業生の方もご覧になっていただいて、連絡していただければ参加してもらっても構いません！ 10月23日（土）岸和田高校と合同練習@佐野高校 10月30日.31日（土、日）秋季大会@ヤンマーフィールド長居 11月6日（土）駅伝@長居 11月7日（日）第4回地区記録会@ヤンマーフィールド長居 11月13日（土）オープンスクール［学校行事］@佐野高校 ...
土曜日〜日曜日にかけて田島グランプリでした。生徒ではなく指導者が出場しました！本当は生徒をここに連れてきたいんですがね。笑 さて、田島グランプリという試合ですが 日本選手権と同等レベルの主要大会の一つです。 結果としては59m67で10位でした。 自己ベストの更新とはいきませんでしたが、初のシニアの全国大会に出て、応援してもらえたことは本当に嬉しいです。 部活指導も上田先生やOBに任せ...
本日は、長距離記録会でした。 佐野高校は試験期間でしたが、駅伝の出場のために出させてもらいました。 みんなが揃って試合できる幸せを感じました！ みんなとは佐野だけでなく大阪府の高校生や審判の先生方も含めてです。 自己ベストまで後何秒だったとかラストスパートどこで仕掛けるとか陸上の中身について話出来る幸せ。 これはみんながいないとできません。本当に感謝です。 試験期間でしたがなんとか時間を作...
本日、全日本実業団選手権に出場させていただき60m16cmで7年ぶりの60mオーバーすることが出来ました。 しかし、順位は９位とベスト8に進出することは出来ませんでした。 昨年のこの試合で社会人ワーストの記録を出して引退を考えました。 それをお世話になっている大学の頃からの先輩に伝えると、、「悔しい形で終わるのは良くない！！」と鼓舞され、本気で取り組もうと0から考え直しました。投げるフォームも以...
こんにちは。佐野高校陸上部顧問の荒木です。 本日は、本来であればヤンマーフィールド長居で記録会でした。 しかし、大阪では緊急事態宣言が発令され記録会は中止。 そこで、本校では独自で記録会を行いました。 疲労がある中での試合 雨上がりでぬかるんだグラウンドでの試合 いつもとは違いましたが、ユニフォームを着て本番さながらの緊張感でした。 自己ベストが出た者。そうでない者。 それぞれでしたが、感じること...
こんにちは。 佐野陸上競技部顧問 荒木です。 さて、今日は佐野陸上部伝統のジャージを紹介します。 鳩のマークは佐野高のトレードマークで通称「ハト高」とも呼ばれます。 また、since1903というのは学校が創立された年です。なので、2023年には120周年ということになります。 佐野陸上部に入部すれば、この伝統ジャージを着ることが出来ます！ 年齢や時代が変われど愛されている佐野高陸上部ジャージ。...
こんにちは。佐野高校陸上競技部顧問の荒木です。 今年佐野高校に赴任し、保健体育科を受け持っています。 専門は、投擲のハンマー投げをしています。 まだ、現役選手もしていて9月25日に全日本実業団も控えています！ クラブ指導と競技の両立を軸に頑張っています！ そして、佐野高校陸上競技部ですが、 現在顧問の上田と荒木 選手（1.2年）16名＋マネージャー1名の 計19名で毎日汗を流しています！ 礼儀、挨...