2016年アーカイブ

そして。今回、なんと！オーストラリア・チームの練習も見学できました。 12月10日11日に、愛知県豊田市のスカイホール豊田であった、豊田国際体操競技大会に出場したオーストラリア・チーム（男子）が合宿していたのです。 何人かは、まだ日本に残って合宿する（清風高校など）そうですが、 この日出会った男子選手は、９：３０ごろに練習を終わり、その後朝ごはんを食べ、関西空港から帰国する予定だそうでした。 ...

12月17日（土）大阪体育大学に練習に行かせてもらいました！！ いつもながら、すばらしい施設に、ただただ感動そして感謝です。 大学生の練習が始まる前の午前中をメインに練習させていただきました。 ピットや豊富なセフティマットや補助台、それに「タントラ」。。。

男子部員ｎ角（１年）は、初めて試合着を着用しての試合でした。 （今までは学校の体操服にゼッケンだけをつけて演技していました） 初心者で入部してきた彼は、この半年で非常に伸びました。 バク転・転回連続・あん馬の旋回・つり輪の脚前挙・けあがり　など、たくさんの技ができるようになってきました。 一番は本人の努力です。 しかし、週２日のペースで一緒に練習している三国丘高校の体操部の２年生たちの存在も大きい...

大阪高体連主催の試合としては、今シーズンラストの新人大会がありました。 「団体総合８位入賞」を目標に、全員で努力してきました！ いつも、「もひとつ」の印象の平均台は、特に意識して、何度も何度も繰り返し「通し練習」を重ねました。 落下しない演技・自分の身体をめいっぱい使った表現・自信にあふれる演技。とにかく必死に「通し練習」をしました。 ゆかについても、「通し練習」の中で、いかにリズムとテンポ組み合...

１１月１日　２回目のアドプトに参加しました。 前回は、お花をハート型にデザインしてみましたが、今回は「やや整列」させました。 前回同様、水遣り・草引き　など、きちんとして。。。 きれいなお花が咲いてくれることを心待ちにしています！！

明日9月25日は、堺体操協会のバッジテストです。 一つ一つの技を5点満点で評価し、その合計得点により、「初級」「中級」「上級」に分けられます。 そして、11月にある堺体操選手権大会では、分けられた級別に試合をします。 今現在の自分の力を試すいい機会なので。。。 今年の新Ｔシャツを着て、頑張りましょう！！！

４種目め【跳馬】 増田（１年）→夏の合同合宿のときに、しっかり練習できたこともあり、比較的力強い（？）跳躍となりました。 周藤（２年）→前転とび・１回ひねりを実施するつもりで、前転とび・１/２ひねりとなりました。しかし、実施点（Ｅスコア）が「８・６５」と、いい跳躍となってよかったです。 戸上（２年）は、腰の状態が、試合の申込時点では「まだダメ」でした。しかし、この試合の約２週間前あたりから...

今回の試合は、1年生がデザインしたＴシャツができあがり、 1年生女子のレオタードができあがり、 みんなでテンションをあげて、試合に臨みました。 1種目め【段違い平行棒】 穂積（１年）→リズムとテンポが非常によく、いい演技でした。 奥野（２年）→「とどまり」を最小限におさえ、下り技もよかったです。 下古谷（２年）→つま先まで、神経の行き届いた技をつなげた、非常に良い出来でした。 ２種目め【平均台...

例年よりも練習時間がやや短かったようですが、その分、非常に集中して練習することができました。 ピットを使っての思い切った実施。 補助台やマットがたくさんあることで得られる安心感。 たくさんの指導者がいるおかげで受けられるたくさんのアドバイス。 普段は、試合会場ぐらいでしか触れない（使えない）ような数々の器具。 そして、一緒に頑張る仲間たち。 体育館だけではなく、宿舎においても、交流を深め、ますます...

合宿１日目の夜は、体操競技のルールの研修をしました。 リオ・オリンピックでの、内村航平選手の個人総合の最終種目（鉄棒）は、どのように採点されたのか？ 日本の体操は、どの項目で減点されないから、「美しい体操」と言われるのか？　 女子個人総合優勝者のSimoneBiles選手は、どのようにすばらしいのか？　　 次の日以降の練習に活かせられるよう、真剣に勉強しました。

そして。２日目の夜は、これまた恒例のBBQ大会！！ 練習を終え、お風呂に入り、さっぱりとし、 すばらしい夜景を見ながら、たくさんで食べるBBQは、ホントに美味しいですっ！ 普段の練習ではできない、質の高い、量の多い練習をして、部員たちの手のひらは「ボロボロ」に、全身が「筋肉痛」に、なりつつありました。 しかし、参加している多くの（ホンマに多くの）体操仲間がいるから、頑張れるのです。

いつもの栗東体育館で。 いつ行っても、すばらしい施設で。 いつも通りの大人数で。（参加生徒１３８名！！） 合同合宿を行いました。８月１４日～１６日。 OGの佐野桃果センパイの指導のもと、入念なウォーミングアップを行い、 器具に「いつでも入ることができますっ！」状態をつくりあげました。

前の記事の「公立大会」同様、再作成してます！ さて。８月８日９日に、２部３部大会がありました。 いつも課題の平均台。 今回は「まあまあうまく」できたのではないでしょうか！！ できばえを評価される「Eスコア」をみてみると。。。 　穂積（１年）７．７　　田中（１年）７．５　　増田（１年）７．６ 　奥野（２年）７．０５　　下古谷（２年）７．５　　上野（２年）７．０５　　周藤（２年）７．９ しか...

以前に、作成したのですが、システム変更？の時期と重なり。。。 新しく作成してます。 さて。7月末に、公立高校大会がありました。 7月考査が終わってバタバタしていたのでしょうか？！ 生徒たちは、現時点で持っている技術を「磨ききる」ことができなかったようです。 しかし、3年の長瀬の引退試合となっていたので、2年生1年生ともに、団体優勝を目指しました！！ 結果は、団体総合５位。 長瀬は、個人総合２位、...

６月１５日（水）放課後。正門前にある花壇「アドプト」の花の植え替え作業に参加しました。花壇の雑草を取り除き、土を掘り返す「耕す」ことから始めました。案の定（笑）！だんごむし・あり・みみず・・・の出現にわぁわぁ、きゃあきゃあ、盛り上がりました。そして。ハート型にレイアウトしたり、きれいに縦横に並べて配置したりして・・・完成！！　

堺春季大会　泉陽高校Ａチーム　　　　団体総合　　優勝　泉陽高校Ｂチーム　　　　　　　　　　　6位　　　長瀬侑美歌　（3年）　　　個人総合　　優勝　　　　　　　　　　　　　　　　種目別跳馬　　優勝　　　　　　　　　　　　　　　　　　段違い平行棒　　優勝　　　　　　　　　　　　　　　　　　平均台　　優勝　　　　　　　　　　　　　　　　　　ゆか　　　2位堺市種目別優勝大会　　　泉陽高校Ａチーム　　　　団...

堺体操協会主催の堺春季大会兼堺市種目別優勝大会がありました。たくさんのＯＢ・ＯＧが、審判員として来てくれました。雛本さん（６４期）南野さん（６５期）佐野さん（６６期）田守さん（６７期）嶋さん（６８期）元田さん（６８期）。南野さんは、「泉陽クラブ」として試合に出場し、種目別ゆか３位、あん馬２位でした。みなさん！ありがとうございました！！さて！久しぶりに！！堺を制しました！！泉陽高校Ａチーム　優勝でき...

女子　２部　団体８位　　　　　　　種目別　跳馬　周藤美弥　２位

さて。無事に春季大会が終わりました。「春季大会１」にも書きましたが、５名の１年生の入部という、大変うれしいことがありました。ＯＧの佐野さん（関西大３回）がコメントしていましたが、「たくさんある（泉陽の）部活の中から、この器械体操部を選んでくれて、ありがとう！！」。体操競技は、毎日コツコツと努力を重ねていれば、必ず上達するスポーツです（だと私は信じてます）。そして、この体操競技というスポーツを通して...

２部　三種目め：段違い平行棒　周藤（２年）は、少し前の練習中のケガ（右中指）にもかかわらず、ひとつひとつの技を非常にきちんと丁寧に実施しました。　結果は、種目別　２位でした。２部　四種目め：平均台　下古谷（２年）は、落下しませんでした！！　落下すると、１．０の減点があるとともに、落下の原因となる技術不足の箇所の減点もあるので、平均台は「落ちないこと」が第一となります。　そういう中で、下古谷の「落下...

２部　二種目め：跳馬　戸上（２年）の跳躍は、Ｄスコア３．４　Ｅスコア８．９５　と、非常によかったです。　昨秋ごろから腰の調子がよくなく、春先は全く動けず、約１ヶ月前からの調整となりました。　なので、跳躍ができたことに感激なんですが、決定点１２．３５！。ホントにうれしかったです。　奥野（２年）は、跳馬の「馬」を跳び超えることができました！　走るスピードをＵｐし、跳躍板を蹴る力を強くし、Ｅスコア７．３...

いよいよ。 シーズンの始まりです。春季大会がありました。1年生も入部し、応援してくれる声も大きくなりました。昨秋から、ずーっと練習してきたことを発揮すべく、上級生たちは、頑張りました！2部　一種目め：ゆか　技の完成度とともに、動きのキレを意識して臨みました。　横田（3年）は、ミュージカル「CHICAGO」の曲に合わせて見事に演じきり、「ロンバク宙」も成功しました！　上野（2年）は、「Sing,Si...

そして。いよいよ最終日。山の中にある、景色の素晴らしい宿泊施設。部員たちは・・・手のひらはボロボロ。体は重くて、思うように動かせない。肩は筋肉痛であがらない。足は、パンパン。それでも、少しでも自分の技術を高めようと努力しました。ＯＢの雛本さん、南野さん。ＯＧの嶋さん、元田さん。応援してくれている大学生の中東さん、福本さん、森下さん。朝から、たくさんの人が指導に来てくれました。そのほかにも、たくさん...

ＯＧの佐野桃果さんは、現役の大学生の体操選手です。もも先輩に教えてもらいながら、一緒に、練習前のアップをしました。柔軟もしっかりと行い、集中した練習に備えます。さて、昨年の夏の合宿の時と比べて、それぞれレベルアップした体操技能を、より高めるための合宿でもあった為、非常に内容の濃い練習を毎日行いました。学校にはない、新型跳馬やピット（床面を掘り下げ、その中にスポンジなどを詰め、より安全に練習するため...

 3月29日～31日の3日間。合宿に行ってきました。 夏にも同じ場所で合宿をしましたが、その時は参加人数が100名を超える、大規模な合同合宿でした。 今回は、ほぼ単独の合宿で、より質の高い、内容の濃いものとなりました。 体育館に着いたときの写真は、「よしっ！やるぞっ！頑張るぞっ！」という意気込みが「いい笑顔」となっているのがよくわかります。

あけましておめでとうございます。 今年も元気に練習開始です。 ということで。。。 器械体操部の顧問の西浦先生と中辻先生が、「具たくさん豚汁」を作ってくださいました！   豚肉はもちろん。大根。人参。こんにゃく。ごぼう。さつまいも。。。 とてもとてもおいしかったです。ごちそうさまでした。