こんにちは。コロナウィルスの影響で外出自粛が続いてる中、毎年楽しみにしている甲子園が中止になるかもしれないと聞いて少しテンションが下がっています。しかし、ラグビーの全国大会はまだ少し先なので腐らずに日々トレーニングしていきたいと思います。
今回は『ステップ』について書きます。
ステップとは、オフェンス時にディフェンスをかわすための技術です。上手くなれば相手に捕まる事なくボールを運ぶ事ができるので、陣取りゲームであるラグビーには非常に有効な技術です。
ステップには様々な種類がありますが、基本的には右から左、左から右と走る向きを変えて相手を抜き去るというものです。簡単そうに聞こえるかもしれませんがこれが難しい。ステップをする時に相手との間合いが近すぎても遠すぎてもいけません。遠すぎると相手がオフェンスを見る時間ができてしまい、近すぎると捕まってしまいます。さらに、やってみるとわかりますがスピードを出しすぎるとステップの動作や方向転換が小さくなってしまいます。
このようにステップには色々なポイントがあり、奥が深い技術です。ラグビーの試合を見る機会があったら、選手たちの華麗なステップにも注目してみてください。
３年プレーヤー