「熱中症」に注意

手軽に持ち運べる「ハンディーファン(携帯扇風機)」は手に持つタイプの他に、首掛け式の機種もあります。今ではファッションの一つとして定着しているようです。これからの時期は、熱中症を予防する意味でも、体を冷やす工夫が大切になってきます。気象庁の予報では、今年の8月は晴れの日が多くなり、平年並みか、平年よりも高温になる見込みだそうです。特に今年はコロナ対策でマスクを身に着ける機会が多くあります。高温・多湿の環境下では、身体に負担がかかり、熱中症のリスクが高まる可能性があります。意識的に水分補給を行うとともに、十分な睡眠をとり、自分に合った暑さ対策を心がけて夏を乗り切りましょう。