2024年1月アーカイブ

スポーツ科学教室でウェイトトレーニングをしました。 上腕筋・僧帽筋・広背筋・大腿四頭筋・腹直筋・外腹斜筋など、 水泳で使用する部位の筋持久力を高めることを意識しました。

今日・明日と、１・２年生クラスマッチが行われます。 朝からクラブ員が集まり、 前日までの雨で荒れたグラウンドを整備し、 コートを書きました。 blank このように、千里高校の行事は たくさんの生徒の力で運営されています。 自分たちの行事は自分たちで創る。 「自主・自律・創造」の精神を 行事を通して培ってほしいと思います。