水泳部

2024年3月20日、3月22日、3月25日に、スイムピア奈良にて 常翔学園、千里青雲高校、千里高校、茨木工科高校の4校で合同練習を行いました。 全国大会に出場している高校のレベルの高い練習にご一緒させていただき、 泳ぎはもちろんその他の日常生活の面でもたくさんのことを学ぶことができました。 施設利用費はOBの方々からの寄付金を使わせていただきました。 OBの方々本当にありがとうございます。 3月...

スポーツ科学教室でウェイトトレーニングをしました。 上腕筋・僧帽筋・広背筋・大腿四頭筋・腹直筋・外腹斜筋など、 水泳で使用する部位の筋持久力を高めることを意識しました。