4月5日(土)にたまゆら陸上競技場で「2地区第1回記録会」に出場しました。
以下、結果です。
【男子100m】
・11"68(-0.7)
・11.38(+3.2)
・11.73(+1.5)*自己ベスト
・12.04(-0.7)
・12.56(-1.1)
・12.11(-0.9)
・12.77(-0.9)
・12.94(-1.4)*自己ベスト
【男子200m】
・22.75(+2.8)
・23.41(+1.8)*自己ベスト
【男子400m】
・55.21 *自己ベスト
・56.46
【男子800m】
・2'06"44 *自己ベスト
・2'09"37 *自己ベスト
・2'10"97 *自己ベスト
・2'16"50 *自己ベスト
【男子1500m】
・4'49"99 *自己ベスト
【男子走幅跳】
・4m75(-0.9)
【男子110mH】
・18.28(+3.4)
【女子100m】
・13.55(+0.8)
・14.30(+0.6)*自己ベスト
【女子200m】
・29.49(+0.8)
【女子1500m】
・5'41"85 *自己ベスト
・5'55"37 *自己ベスト
・6'10"02 *自己ベスト
【女子100mH】
・18.71(-0.6)
【女子砲丸投】
・7m61 *自己ベスト
【男子4×100mR】
・Aチーム 44.56
・Bチーム 47.80
【男子4×400mR】
・Aチーム 3'43"75
・Bチーム 3'49"82
少し肌寒い試合となりましたが、自己ベストも多く出る試合となりました。
この試合から各自「試合振り返りシート」を作成し、試合を主観的・客観的に振り返って練習課題を抽出することを行っています。
結果に一喜一憂することなく、自身の目標達成のためのプロセスを支援していきたいと思います。
今後とも、応援をお願いいたします。