4月12日、13日にヤンマーフィールド長居で開催された第2回陸協記録会に出場しました。
以下結果です。
【男子110mH】
・19.21(+1.0）
【男子400m】
・53"25 ＊自己ベスト
・56.09
【男子走幅跳】
・5m08（-0.7）
・5m60（+1.5）＊自己ベスト
【男子100m】
・11.46（-1.7） ＊自己ベスト
・12"04（-1.2）
【男子1500m】
・4'44"38
・4'55"92 ＊自己ベスト
・4'53"55 ＊自己ベスト
・4'41"80 ＊自己ベスト
【女子100mH】
・18"16（+0.0）
【女子100m】
・13.45（+2.3）
・16.04（-3.2）
【女子走幅跳】
・4m11（+1.3）
【女子1500m】
・5'45"88 ＊自己ベスト
・6'04"74 ＊自己ベスト
2日目は雨が降り、気温も下がって、あまり良いコンディションではありませんでした。それでも、前回の試合で見つかった課題をしっかりと直して、自己ベストを更新した生徒がたくさんいました。
今回の試合でも「試合振り返りシート」を使って、自分の試合を見直し、次の練習で何をすべきかをはっきりさせています。自分の試合を丁寧に振り返ることができる選手は、次の試合に向けての課題が明確なので、集中して効果的な練習ができます。
これからも「試合 → 振り返り → 課題を見つけて練習 → また試合」というサイクルを大切にしながら、さらに成長していってほしいと願っています。
今後とも、応援よろしくお願いいたします。