共通教科「健康・体力」
健康・体力の授業では働くことを見据えた体力づくり、生涯にわたって行える運動の正しい習慣化、苦手なことも最後までやり抜くことなどを大切にしています。また、1年生は「~を学ぶ」、2年生は「~を身につける」、3年生は「~を実践する・習慣化する」ことを目標に取り組んでいます。
座学では睡眠や栄養、体のしくみ(骨や筋肉)、熱中症対策、ストレス対処法など健康について学習しています。
実技ではストレッチや体幹トレーニング、ヨガ、ダンス、キックベースなどいろいろな種目に取り組んでいます。苦手なこともありますが、みんな最後まで頑張って取り組んでいます。
【授業の様子】





