マラソン大会④


男子も無事に終了です。

昨日の日中が2度というような気温だっただけに、
本日のコンディションがどうなるかと
心配していましたが、まずまずのお天気になり、
この一週間で考えると、良い状況の中で
マラソン大会を実施することができました。

明日は休みです。身体を休めてください。
しかし、運動は適当に行ったほうが、
筋肉が硬くならずにほぐれていいと思います。

マラソンのあとの身体のケアも今回の行事の目的だと
考えて、月曜日には元気な姿を見せてくださいね。

カレンダー

2025年8月

          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31            

年別一覧