保健室だより

保健室からの情報発信

夏休みに心と体のメンテナンスを

 7月考査も終わり、もうすぐ夏休みですね。4月から勉強・行事・部活動と息つく暇もなく過ごしてきたことだと思います。まとまった時間が取れる夏休みにいろいろと計画していることだと思いますが、心と体の健康があってこそ。時間に余裕のできるこの期間に、自分の心と体のメンテナンスをする時間も作りましょう。健康診断の結果、受診のお知らせをもらった人は、受診することも体のメンテナンスになります。夏休みの間に受診し...

救急救命講習会

7月8日月曜日、部活生徒と教職員を対象に、救急救命講習会を行いました。 堺市消防局から2名の講師に来ていただき、心肺蘇生法について学びました。 もし目の前で人が倒れたときどのように動くか、 119番通報をしてから救急車が到着するまでに自分にできることはなにか、 生徒たちが「自分ごと」として真剣に受講する様子が印象的でした。 講習の後半では、模型を使い胸骨圧迫やAED操作の練習を行いました。 実践...

新年度に向けて

2023年度は途中からコロナ前の生活に戻りましたが、1年間、体も心も元気に過ごせましたか?                                    春休みはあっという間に過ぎてしまいます。時間を有効に使って気持ちよく新年度を迎えたいですね。  休みの間に自分のメンテナンスをしてみませんか。                        ①リフレッシュできる時間を作ろう 🌳🌳 休息した...

花粉症の人は早めの準備を!

2024年の花粉飛散量は、全国的に非常に多くなるようですので、早めの予防対策を心がけましょう。                        花粉症の薬を早めに用意しておき、少しでも症状を軽くしましょう。               マスク・メガネ・帽子・手洗いなど花粉を予防する対策を複合的に行うことも必要です。         学校眼科検診で校医先生からは、花粉症の生徒へ洗顔や洗眼をするよう指導...

ストレス解消法は?

2024年になりました。みなさんは今年の目標を立てましたか?                                      どんな目標を達成するにもコツコツと努力を積み重ねることが大切です。                                 そのためには健康なこころと身体が必要です。元気で充実した毎日になるように保健室からも応援しています。              ☺☺...

インフルエンザが流行しています

2023年もあとひと月になりました。寒さが厳しくなりインフルエンザが流行しています。 感染予防には、こまめな手洗い・マスク着用・人ごみを避ける・ソーシャルディスタンスが有効です。       またくしゃみや咳をするときは、咳エチケットを心がけましょう。 インフルエンザにかかったら医師の指示に従って、ゆっくり休養しましょう。                                      ...

11月8日は いい歯の日🦷

みなさん、「PMTC」を知っていますか? PMTC(Professional Mechanical Tooth Cleaning=専門的機械的歯面清掃)とは、歯科医師や歯科衛生士などの専門家が、専用の機器を使用して歯を清掃することです。 学校では4月の歯科検診の後、毎月、う歯や歯周病になりそうな人に学校歯科医の歯科相談を実施しています。いわゆる「予防のための」歯科相談です。 「痛くなったら行く歯医...

感染症が急拡大しています

保護者のみなさまへ 感染症が急拡大しており、インフルエンザや新型コロナウイルス感染症、発熱・風邪症状で欠席したり、 登校後に体調不良を訴える生徒が増えています。 ご家庭でも、感染症については十分ご留意いただき、健康観察等の対応をお願いいたします。 ① 登校前の健康観察(検温等)をお願いします。 ② お子さまが普段と違う体調の場合は、無理して登校せず、休養してください。 ③ 風邪症状がある場合や、登...

後期がスタートしました

10月考査を終え、後期が始まりました。                                  2年生は、修学旅行が迫ってきましたね✌✌                                                                      めっきり涼しくなり、秋らしくなってきましたが、朝晩の気温差が激しいので、       体調を崩しやすい時期でもあり...

感染症に気をつけよう

9月に入ってもまだまだ、暑い日が続いています。 が❕  文化祭が終わり、本校では新型コロナウイルス感染症やインフルエンザ、発熱や風邪症状で欠席している生徒が増えています。 例年11月頃から流行するインフルエンザが全国で急増し、新型コロナウイルス感染症も引き続き注意が必要な状態です。 来週から10月考査が始まります。一人一人が以下の感染症対策を行い元気に過ごしましょう。 1、手洗い・うがいの徹底 2...

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