２０２３年度は途中からコロナ前の生活に戻りましたが、１年間、体も心も元気に過ごせましたか？ 春休みはあっという間に過ぎてしまいます。時間を有効に使って気持ちよく新年度を迎えたいですね。 休みの間に自分のメンテナンスをしてみませんか。 ①リフレッシュできる時間を作ろう 🌳🌳 休息した...
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2024年アーカイブ
2024年の花粉飛散量は、全国的に非常に多くなるようですので、早めの予防対策を心がけましょう。 花粉症の薬を早めに用意しておき、少しでも症状を軽くしましょう。 マスク・メガネ・帽子・手洗いなど花粉を予防する対策を複合的に行うことも必要です。 学校眼科検診で校医先生からは、花粉症の生徒へ洗顔や洗眼をするよう指導...
2024年になりました。みなさんは今年の目標を立てましたか？ どんな目標を達成するにもコツコツと努力を積み重ねることが大切です。 そのためには健康なこころと身体が必要です。元気で充実した毎日になるように保健室からも応援しています。 ☺☺...