9月末、高等部課外クラブでソフトボールをしました。
まずは、はじめにジョギングや八尾体操をしてウォーミングアップをしました。
その後は、適度な距離からゆっくりと対面キャッチボールの練習に取り組みました。相手に向かって、コントロールよく投球できました。
最後は、打者が打ったボールを確実にキャッチするためのノック練習をしました。跳ねるゴロやフライをみんなで追いかけました。
ソフトボールに限らず、どんなスポーツでも基本動作がとても大切です。ウォーミングアップから取り
組むことでケガ予防に努め、楽しく基礎練習を続けていきます。
