No.16 2学期1回目の保健指導

10月10日(水)に保健指導がありました。

今回のテーマは、「食育」です。

まず、様々な食品を以下の3つに分けました。

「からだをつくるもの」(赤)

「エネルギーになるもの」(黄)

「からだの調子を整えるもの」(緑)

 

その後、その日自分が食べた朝ごはんのメニューは、どの項目に当てはまるかを考えました。    

最後に食品カードを使ってバランスのいい晩御飯の献立を考えました。

個性あふれた献立が出来上がりました。

12月の保健指導では、調理実習を行う予定です。