2021年8月10日アーカイブ

柔道部夏休みの練習の様子3

伯太高校で合同練習会を行いました! この日も暑く練習後は道場でトレーニング、その後プールで50メートル泳ぐ毎にスクワットや腕立てなどのトレーニングを行いました! プールの水は冷たすぎず暑くなりすぎずとても気持ちよくトレーニングできましね!暑い日が続きますが頑張ろう!

柔道部夏休みの練習の様子2

岸和田高校柔道部との合同練習 寝技では後ろ三角と三角をガードする相手に三角にいく方法を講習しました。 練習の後はトレーニングをしました。 ロープを腕の力だけで登り下りします😎