ゴールデンウイークが明け、体調を崩している人はいませんか？ 保健室には睡眠不足や昼夜の気温差で体調不良を訴えて来室する生徒が増えています。 来週から５月考査、その後体育祭準備、そして体育祭本番へと続きます。 高校生活の大イベントを控えて万全の体調で臨むためには、まずは基本的生活リズム（睡眠・食事・排便）を整えて、元気に過ご...
2025年3月
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