■□■□授業名■□■□
高等部Bグループ体育(たてわり) (生活課程)
『持久走』
■□■□ねらい■□■□
長距離を走ることで、心身の持久能力の向上を目指すとともに、達成感を味わう。
■□■□授業内容と様子■□■□
①ウォーミングアップ・準備体操
体が温まるようにグランド(1周80M)を周回する。その後、準備体操。
②持久走(30分間)
学校敷地内の校舎周り1周350Mコースを走る。『持久走』単元の初期は、生徒の持久力・走力に応じた4グループで、それぞれにペースメーカー教員の引率のもと5分間走や10分間走・20分間走と徐々に走時間を延ばしていく。『持久走』単元の中期になるとペースメーカー教員を外して、20分間走・30分走を行う。単元後期には、『もみじマラソン大会』(=記録会)を行う。
③記録シール貼り・整理体操
体育館で記録シール貼りと整理体操を行う。