本校では、職員の健康促進と交流を兼ねて、「安全衛生委員会」が主催し、毎年「リフレッシュ研修」を実施しています。
昨年度まではラジオ体操やストレッチ運動、軽い運動を定期的に行ってきました。
今年度は、9月4日(金)に、軽い運動として「ボッチャ大会」を加え、実施しました。
ラジオ体操は、丁寧に行うことでご飯一杯分ものカロリーを消費するらしいです。
また腰痛予防対策として、身体全体のストレッチも体育科の先生から学びました。
「ボッチャ大会」は大きく盛り上がり、ボールの行方や勝ち負けに一喜一憂し、本当に楽しい講座で、リフレッシュにつながりました。