今日は保健室を紹介したいと思います。
どこにあるかは、生徒の皆さんはご存知ですよね？
そう、C棟1階にあります。
会議室の横です。
体調が悪くなったり、怪我をしたときに、お世話になります。
体調は悪くはありませんが、行ってみました。
体調が悪いときなどは、保健の先生が相談に乗ってくれます。
体調が悪いわけではなかったので、血圧を測ってみました。
実は、いつでも血圧が高めに出てしまいます。
病院などで測ると、緊張して高めに出ることが多いそうです。
なので、
「家庭で血圧を測りましょう」という記事が紹介されていました。
家庭でリラックスして測ることで、本来の血圧が測定できるというものです。
定期的に測ることで、血圧の変化にも気づきやすいかもしれませんね！
ともかく、
保健室には先生もいてくれますが、
日ごろから健康管理には気を使ってくださいね！
いざという時に、頼りにしています。