本日、年に1回の職員健康診断を実施しました。私自身、健康には普段から気を付けているつもりでいますが、少しドキドキしました。社会人になると、いろんな角度から疲労やストレスが押し寄せてきます。それに打ち勝つためにあれやこれやと対応しますが、知らず知らずの内に乱れてくるのが食生活だと思います。塵も積もれば山となります。毎日の積み重ねが良くも悪くも健康に影響しますね。そんなことをここ1週間考えていると、つ...
2025年3月
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