今朝の新聞に載っていましたが、堺市では中学校や小学校でインフルエンザによる学級閉鎖が出ていると。
これから流行に入って行くのかな...
いつも言われていることですが、手洗い(指の間も忘れずに)・うがい・マスクをして自分を守って下さい。
学校というのは集団生活なのでどうしても感染する確率が高くなります。
学校だけじゃなく、通学で使う電車やバスもですが。
夜更かしをせず、睡眠もちゃんと取って朝食を抜かずにバラスのとれた栄養も採って下さい。
この当たり前の事が基本です。
体調管理をちゃんとして風邪をぶっ飛ばしましょうね!