2024年アーカイブ

感染症対策をして寒い冬を元気に乗り越えよう

12月に入り、インフルエンザの感染が拡大しています。大阪府感染症情報センターによると、今年の第50週(12月9日から12月15日)の速報値では、堺市の定点医療機関あたりの報告数が22.86となり、全国の発生状況を超える数となりました。 【流行の目安】注意報レベル:1定点あたりの報告数が1週間で10以上の場合        警報レベル:1定点あたりの報告数が1週間で30以上の場合  本校でも、イン...

夏休みに心と体のメンテナンスを

 7月考査も終わり、もうすぐ夏休みですね。4月から勉強・行事・部活動と息つく暇もなく過ごしてきたことだと思います。まとまった時間が取れる夏休みにいろいろと計画していることだと思いますが、心と体の健康があってこそ。時間に余裕のできるこの期間に、自分の心と体のメンテナンスをする時間も作りましょう。健康診断の結果、受診のお知らせをもらった人は、受診することも体のメンテナンスになります。夏休みの間に受診し...

救急救命講習会

7月8日月曜日、部活生徒と教職員を対象に、救急救命講習会を行いました。 堺市消防局から2名の講師に来ていただき、心肺蘇生法について学びました。 もし目の前で人が倒れたときどのように動くか、 119番通報をしてから救急車が到着するまでに自分にできることはなにか、 生徒たちが「自分ごと」として真剣に受講する様子が印象的でした。 講習の後半では、模型を使い胸骨圧迫やAED操作の練習を行いました。 実践...

新年度に向けて

2023年度は途中からコロナ前の生活に戻りましたが、1年間、体も心も元気に過ごせましたか?                                    春休みはあっという間に過ぎてしまいます。時間を有効に使って気持ちよく新年度を迎えたいですね。  休みの間に自分のメンテナンスをしてみませんか。                        ①リフレッシュできる時間を作ろう 🌳🌳 休息した...

花粉症の人は早めの準備を!

2024年の花粉飛散量は、全国的に非常に多くなるようですので、早めの予防対策を心がけましょう。                        花粉症の薬を早めに用意しておき、少しでも症状を軽くしましょう。               マスク・メガネ・帽子・手洗いなど花粉を予防する対策を複合的に行うことも必要です。         学校眼科検診で校医先生からは、花粉症の生徒へ洗顔や洗眼をするよう指導...

ストレス解消法は?

2024年になりました。みなさんは今年の目標を立てましたか?                                      どんな目標を達成するにもコツコツと努力を積み重ねることが大切です。                                 そのためには健康なこころと身体が必要です。元気で充実した毎日になるように保健室からも応援しています。              ☺☺...