冬、体育の授業といえば...

2023年02月07日 12:28 投稿者: 00西田 悟

...持久走ですね。私も高校生時代は、持久走が得意ではありませんでしたが、冬の寒い時期だからこそできる種目でもあります。呼吸器系を鍛えたり、周回タイムを毎回更新しようと頑張ったりと様々な観点からも有効な種目です。今日は、少し暖かかったので比較的気持ちよく走れたのではないでしょうか。みんな頑張ってさいごまで走り切ろう！

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