今日は午後から陸上部が三国丘、岸和田、摂津、鳳などの陸上部の生徒さんたちと一緒に合同練習会を行いましたので、その様子を見学しました。
前半は時習館で理論を学びました。運動効率を高めるサイクロイド曲線を活用した脚の振りや、リレー競技においてチームとしての記録を伸ばす考え方など、私が聞いても非常に参考になりましたし、本校の陸上部がリレーで強い理由がよくわかりました。
後半は前半に学んだことをターフフィールドやグランド横通路で練習しました。他校と一緒に練習するといつもとはまた違った適度な緊張感があって、すごく雰囲気がよくなりますね。
実は陸上部、今日の午前中は部で自習会を行っていました。同じ学年だけで勉強するより１・２年生合同で勉強した方が雰囲気がいいそうです。先輩は後輩の手前いい加減なことはできませんし、後輩は先輩の前で手を抜いたりできないでしょうから、自然と自習に集中するようになるようですね。ちなみに陸上部、来週は三国丘高校と午前中に合同練習を行い、午後から合同自習会を行う予定だそうです。これも両校の生徒にとって、絶対にいい刺激になるでしょうね。