急に暑くなってきました。この週末は５月としては記録的な暑さになるかもしれない、と言われています。熱中症等、気をつけるべき時期になってきました。少しでものどが乾いたら、適切に水分補給を意識することが必要です。 さて、このブログの７回目の時に「自分を調整する力」について書きました。自分の内面をうまく調整するのも要は、自分の気持ちの中にある様々な要素のバランスをとるということです。それぞれの要素の強弱も...
2024年4月
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