12月22日（水曜日）
今日は冬至です。冬至は一年で最も昼が短く夜が長い日です。
冬至の日には、ゆず風呂に入り、かぼちゃを食べて風邪をひかないことを
願ったり、「運」をつけるため、「ん」のつく食べ物を食べ、
冬至を乗り越えようとした風習が今も残っています。
普通食 後期食
初期食
2025年11月
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