10/29 まいたけごはん

2024年11月02日 08:43 投稿者: blo****

大人気のまいたけご飯です。

実は、まいたけご飯は、たきこみご飯ではありません。
炒めた具材をご飯に混ぜ合わせて作ります。
炒めた具材からとったたれをご飯を炊くときに入れておくと、
後から混ぜる具とご飯がなじみます。

まいたけは香りがよく、ほどよい歯ごたえがあるきのこです。
おなかの調子をととのえるはたらきがあります。
よくかんで食べましょう。

写真は、ご飯に具を混ぜる様子です。

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