2月21日木曜日、専門医をお招きし、質の良い睡眠のとり方、メカニズムについて学びました。保護者の方は14名お越しになり熱心な会となりました。 話の内容では、睡眠と体のリズムを概日リズムと言って、必要に応じて24時間のチェック表をつけると、お子さんの睡眠障がいで困った時、ドクターに示しやすくなります。また睡眠障がいには睡眠時無呼吸障がい、レストレスレッグス症候群などがあります。また対応方法では、朝私...
2026年6月
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