1月18日(水)今回は毎回の個人相談、抽出クラブとしてサッカー部を行いました。サッカー部は部員が50名を超える大所帯なので二つのグループに分けてサポートしていただきました。グランドで実際にボールを使って行うトレーニングとフィットネスでマシーンを使用して行う筋力トレーニングの２つです。
生徒のコメント
今回の部活動サポートで、筋トレとプレー面の二つのことについてアドバイスをいただきました。
筋トレでは、トレーニングマシーンを使いました。意識しなければならない事や、適切な負荷のかけ方をひとつひとつ丁寧に教えてくださったので、これからも継続して筋トレをしていこうと思います。
プレー面については、ボールを取られても切り替えて守備に走ること、攻撃の際は瞬時に判断してスピード感のあるプレーをすることが大切だと教えていただきました。非常に強度の高いトレーニングをすることができました。
今回教えていただいたことを活かして、個々の能力をあげながら、しっかりと考えてサッカーをし、これからのシーズンを戦っていこうと思います。
主将 多田 太郎