6月21日(水)午後3時45分より、部活動サポートが行われました。
今回は毎回の個別相談、抽出クラブとして女子バスケットボール部に指導を行っていただきました。写真は女子バスケットボール部サポートの様子です。
以下、生徒感想文
●女子バスケットボール部
問診票を記入し、説明を受けると1人ずつ機械で測定してもらいました。測定内容は、フロントジャンプとサイドジャンプを行い、着地の際の重心の動きや足にかかる力の最大値などです。測定を終えると個別にデーターを見ながらアドバイスを頂きました。
その後は普段の体幹トレーニングをチェックしてもらいました。自分の苦手な動きやケガのリスクを知ることができ、とても勉強になりました。これから一ヶ月に一度サポートを受ける機会があるのでパフォーマンスの向上を目指したいと思います
2年 藤原瑞希