こんにちは、北野高校水泳部RSCです！
春が来て、シーズンの開始が近づいてまいりました。インドアシーズンの現在は週4日の筋トレやストレッチ、ランニングなどに加え、日曜日には屋内プールでの水中練習も行っています。また、月に１回ほど外部のトレーナーの方に来ていただき、体幹や体の動かし方を指導してもらっています。大会の出場や自己ベストの達成など、個々の目標に向かって部員一同トレーニングに励んでいます！
カレンダー
2026年3月
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| 29 | 30 | 31 |
年別一覧
カテゴリ
- 出場・出品 (369)
- 文科系
- 体育系
- 同好会
- 図書館サポーター (5)