遅くなりましたが、今年度最初の更新です。
泉陽高校水泳部は新入部員12名を迎え、総勢36名のチームとなりました。
泉陽高校では毎年5月末に合宿を行っています。
泳ぎ込みとして、冬や春、また夏の盆頃に行われるのが一般的ではありますが、
3学年揃っての合宿はこの時期にしかできないためチーム作りも目的として取り組んでいます。
また、今年度は長水路での合宿を企画し、夏に向けて負荷をかけることも意識しました。
メイン練習は、
1日目午後：100×1 Allout
2日目午前：100×15 S1 Hard 午後：50×4×2 1set:IM-O 2set:S1
3日目午前：50×2×6 S1 Short cycle 午後：100×10 S1 Allout
を行いました。
地区大会まで約3週間、中央大会まで約4週間。
日々の練習の質を上げて、最大泳速の向上を図ってもらいたいと思います。
