12月25日(土)〜30日(木)にかけて、泉陽高校水泳部は年末強化期間と位置づけ、 初芝SSをお借りしたり、高体連普及練習会や、 サンタマリアスイミングスクールの二部練に参加させていただきました。 年末のためご家庭の用事がある場合ももちろんあります。 30日までは全部員が強化期間とし、部活に参加できない場合でも、 個人でトレーニングメニューを作成して行い、生徒たちのグループラインで報告をしあって...
2021年12月アーカイブ
12月24日(金)は部活でクリスマス会を行いました。 目標の達成のためにトレーニングを積み重ねることも、 部内の交流も同じくらい大切だと考えています。 冬場も夏場と変わらないくらいのトレーニング量を行っている泉陽高校ですが、 たまにはこういう機会も良いリフレッシュになったのではないかと思います。 明日から冬休みが始まります。 スクール所属の選手は合宿や二部練が、学校練の生徒も30日まで強化練習が...
12月考査終了の翌日、大阪府ジュニア公認記録会に出場しました。 テスト期間をはさみ、十分な練習量をとっていないままの出場でしたが、 ベスト率は63.％となり、毎日の懸垂の効果も表れました。 また、大幅にベストを更新する選手もおり、予想以上に頑張ってくれた試合となりました。 特に、初心者4名で組んだフリーリレーでは、全員が大幅なベスト更新となり、 応援している部員、全員が自分のことのように喜んで...
考査終了後12月ミーティングを行いました。 １．水泳部の規則・幹部方針の再確認 ２．目標（次年度/今年度/中期）の確認・更新 ３．セルフフィードバック ① 10～11月の振り返り ② 反省や課題を今後練習の中でどう克服していくか具体的な解決策 ４．今後のトレーニング計画 ５．レース分析の方法（講義と実践） ６．クラブチーム指導 ７．事務連絡 の流れで行いました。 今回も振り返りはクラスルームを...