1月21日（日）に大阪体育大学浪商高等学校と合同二部練習を行いました。 大阪を代表する私立強豪校との合同二部練は今回が初めてとなります。 午前は泉陽高校のメニューで、テーマは『局所意識的練習』です。 メインの目的を3種類に分け、①心肺機能 ②中間速度 ③最大努力 を重点項目とし、それぞれのレースにおける効果を具体化しながら練習に取り組みました。 初めての合同練のため全体統一練習とし、専門種目ご...
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2024年5月
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