3月25日(土)27(月)～29(水)に桜宮高校にて、桜宮・汎愛・泉陽の3校で合同強化練習を行いました。 今年度は3月を強化期間とし、様々な施設をお借りしてほぼ毎日泳ぐことができています。 この強化練ではメニューの内容もハードなものが多く、日帰り合宿のような形となりました。 陸アップで淀川の河川敷をランニングして桜を見に行ったり、思い出に残るようなこともしました。 最終日の午後のメイン練習はゴ...
2023年3月アーカイブ
3月19日(日)に大阪プールにて大阪大学と合同練習を行いました。 秋の神戸大学との合同練習の際に、大阪大学の学生も参加しており、 「ぜひ大阪大学とも合同練習をしてほしい！」と声をかけていただいたことがきっかけです。 そこからずっと連絡を取らせていただいたものの、なかなか都合が合わず実施できずにいました。 そこで今回、大阪大学さんが大阪プールの手配をしてくださり、数か月を経て行うことができました。...
3月17日(金)に尼崎市で活躍されている鍼灸師の東端さんを招いてドライランド講習会を行いました。 2月ミーティングで示したマクロ計画の中で、ドライについても大幅に見直しをしました。 冬場は選択制を用いて部活に取り組んでいたため、全体でドライをする機会が減っていました。 新しく取り入れたトレーニングの効果を最大限に発揮することと、怪我予防のためにも、 身体の構造的・機能的な面から本校で取り組んで...