今シーズンより、新井コーチのご協力のもとJSS深井も利用させていただいております。 今年の春休みから使用させていただく予定でしたが、コロナの影響により延期となっておりました。 今日の練習の中には大阪体育大学の練習を参考に「Power Endurance」を行いました。 フィンやパドルで負荷を高めてパワーを出し切り生成した乳酸を、 リサイクル・除去しながら耐性をつけていくトレーニングを継続して3...
2020年11月アーカイブ
11月22日(日)に高槻市立市民プールにて大阪府公認記録会が開催されました。 泉陽高校から阿部くん・樋口くん・庄治さん、パンジョSCから酒谷くん、 菊水SSから池田さん・二重くん、コナミ光明池から横田くんの計7名が出場しました。 陸上でのアップはパンジョSCの選手と一緒にさせていただきました。 アップ時間が短く、クールダウンもとれずで環境としては良いものではなかったですが、 それぞれがもてる力...
今年度は新型コロナウイルスの影響により、近畿大会、全国インターハイが中止となりました。 代替試合として、全国通信大会が実施されています。 各都道府県の予選タイムにおいて、全国標準記録を突破した選手のみエントリーすることができ、 木原陸くんは中央大会（大阪大会）にて、 全国大会標準記録を1秒以上突破していたためエントリー権を獲得しておりました。 その集計が発表され、3年の木原陸くんは見事全国第20位...
泉陽高校水泳部では、10月最終週から本格的にドライランドが始まりました。 昨年は11月1日まで学校のプールで泳ぎましたが、今年は朝晩の冷え込みが強く、 そろそろ水温も限界にきたため切り替えることにしました。 陸上トレーニングでのメニューは、主に生徒に考えさせるようにしています。 3～4人のチームを6班作り当番制にして、トレーニングをする2日前までに顧問へ報告し、 添削を受けます。提出の...
今年度も桃山学院高校のプールをお借りして水中練習を行っています。 今年は今宮工科高校さんと初めて合同練習をさせていただきました。 顧問の大谷先生から様々なドリルを教えていただき、 選手同士も教えあったりコミュニケーションが取れていたように思います。 これからも公立同士交流を含めて頑張っていきます！ 次回は11月15日(日)に2回目の合同練習です！ ---------------------...
10月31日(土)に信太中学校水泳部と合同練習を行いました。 陸上トレーニングや中学校との合同練習は初めての試みです。 中学生の皆さんは、高校の練習に参加することはなかなか勇気のいることですが、 きついことも楽しそうに取り組んでくれました。 中学生と高校生のコミュニケーションもよく取れていました。 勉強も水泳も何事も楽しんで頑張ることが大切です。 中学校との関わりも増やし、より多くの中学生が...
今年度より初芝スイミングスクールもお借りして水中練習を行っています。 初芝立命館高校と金岡高校と３校での合同練習です。 ７コースもあり、羽根つきのスタート台も設置されているので、良い環境で練習させてもらっています。 レースのための練習になるように、競ったときは負けないようにしましょう！ 屋内施設をもっていないからこそ、泳げる機会1つ1つを大切にしていかないといけません。 個人の週テーマをしっ...