全国ジュニアオリンピックから帰ってきた翌日3月30日(土)に、 マックスポーツ主催の合同記録会に一部の選手で参加させていただきました。 3月の強化期間は、夏に向けてのトレーニング計画の中で、 有酸素性と無酸素性どちらも強化するため、 FrとIMのベース力をアップすることをテーマに練習を積んできました。 この記録会はその現状確認を行うべく、全員200Frと200IMにエントリーしました。大...
2024年3月アーカイブ
春休みの強化期間も残すところわずかとなりました。 3月25日(月)～27(水)はJSS深井をお借りして練習させていただいております。 年末の大阪体育大学・天理大学との合同練習の際に、 お世話になった金子コーチが学生2名を連れて泉陽高校の練習に来てくださいました。 ジュニアオリンピックへ出場する選手は別メニューで調整を行いましたが、 週末のマックスポーツ記録会に出場する選手は後半1時間みっちり指...
3月は2月考査後のミーティングで配布したトレーニング計画に従い、強化①と位置付けています。 無酸素供給と有酸素供給どちらも必要な200Frや200IMの強化を主とし、 他種目強化からの専門種目強化、またテンポアップではなくストローク効率を重視し、 夏のメインレースに向けて良い泳ぎのテンポアップができるよう準備をしていきます。 マックスポーツや初芝SS、JSS深井などたくさんのスイミングスクールのご...
３月2日（土）に堺市立東文化会館にて堺市教育委員会表彰式が行われました。 泉陽高校水泳部からは1年 久保 碧海さん、西 翔太くん、2年 土井 惺奈さんの3名が受賞されました。 今後の更なる活躍を期待します！