2019年7月16日アーカイブ

強化練習

7月13日(土)~15日(月)にかけて、泉陽高校にて強化練習を行いました。 トレーニング計画の中で、持久期と位置づけているため泳ぎこみがメインとなりました。 3日間で合計約3万3000mの距離を泳ぎました。 また、土曜日の午前では堺西高校、月曜日は午前午後両方とも泉北高校と合同練習を行いました。 互いに刺激し合い、高めあえる機会になったのではないかと思います。 200m*10本や100m*10本...

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