年末強化練習

12月26日(木)~28日(土)に年末強化練習を行いました。

1日目は初芝スイミングスクールをお借りし、午前はストローク長の改善、

午後はレース水着を着て四泳法の強化を行いました。

IMG_7525.JPGIMG_7520.JPGIMG_7519.JPG
2日目も初芝スイミングスクールをお借りして、午前は脚に負担をかけるメニューを行い、

みんなで盛り上がりながら練習をすることができました。

午後は大阪体育大学の枡井萌コーチにコーチング実習の一環として、

スカーリングとドルフィンキックのポイントについて教えて頂きました。

IMG_7526.JPGIMG_7562.JPGIMG_7554.JPGIMG_7561.JPGIMG_7553.JPG

3日目は大体大女子チームさんと合同練習を行い、浜上先生に指導していただきました。

午後は浜上コーチと泳法分析を行い、大学生の意見を聞き沢山の刺激を受けることができました。

そのあとの水中練習ではそれぞれ大学生やコーチとコミュニケーションをとり、

自分の泳ぎと向き合うことができる貴重な時間を過ごすことができました。

IMG_7626.JPGIMG_7622.JPGIMG_7628.JPGIMG_7627.JPGIMG_7617.JPGIMG_7616.JPGIMG_7608.JPGIMG_7606.JPGIMG_7609.JPGIMG_7607.JPGIMG_7603.JPG

浜上先生、大体大女子チームのみなさん貴重な体験をありがとうございました。

まだまだ各スクールでの年末強化は続きますが、水泳部としての全体練習は終了しました。

今年もたくさんの方々の協力により充実した1年を過ごすことができました。

来年もよろしくお願い致します。みなさん、良いお年を!

カレンダー

2025年4月

    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30