泉陽高校は、９月いっぱいで学校プールでの練習が終わり、 １０月からは平日、火曜日と木曜日に陸上トレーニング、週末にはマックスポーツ堺一条店の プールをお借りして練習しています。 陸上トレーニングでは、ドローインなどで体幹の基礎をつくるほか、 サーキットトレーニングやタバタトレーニングを基本として、 持久力アップ、特に筋力アップを目的としています。 １０月考査をはさんで、約２週間ぶり...
カレンダー
2026年3月
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| 29 | 30 | 31 |