11月20日(日)27日(日)に大阪水泳学校で、第4回大阪府公認記録会に一部選手で出場しました。
レース1本1本に対しては、前日から栄養面や当日の水中・陸アップの計画、
気持ちの面でも集中して最大限の力を発揮して挑めるようになってきました。
ただし、良いときばかりではなく、今回の大会は普段の練習での課題が、
結果として表れてしまった大会となりました。
結果を受け止めて、これからの練習で低強度も高強度も、
あらゆる面で質を上げれるようにしていきます！
年明けまでは一旦大会が落ち着くので、強化期間頑張りましょう！