本校は同じ堺市にあるプール学院大学と高大連携していますが
その一環として行っている高大連携授業「スポーツ概論」の授業
風景です。今回の授業はケガをしないための準備体操です。
3時限目に講義形式で知識を学び、4時限目は体育館1階の柔剣道場
で実際に西本正人先生から実技指導を受けました。股関節などを
ほぐす準備運動ですが、体が硬い生徒には少し厳しいような印象を
持ちました。でも、そのくらいストレッチしないとケガ防止に効果が
ないのだと思います。 西本先生ありがとうございました。
■低い姿勢でしゃがんだり、腰を落として行う運動は
少し厳しかったかも・・・
