12月26日(木)～28日(土)に年末強化練習を行いました。 1日目は初芝スイミングスクールをお借りし、午前はストローク長の改善、 午後はレース水着を着て四泳法の強化を行いました。 2日目も初芝スイミングスクールをお借りして、午前は脚に負担をかけるメニューを行い、 みんなで盛り上がりながら練習をすることができました。 午後は大阪体育大学の枡井萌コーチにコーチング実習の一環として、 スカーリングとド...
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2025年7月
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