おはようございます。
田中です。
金曜日から3日間かけて、なみはやドームで行われた大会は無事終了しました。
試合結果は大阪高体連水泳専門部のページよりご覧ください。
初めて長水路で泳いだ子もおり、いい経験になったと思います。
試合終了後の集合では、以下の３つの話をしました。
・ベスト記録を出すということより、納得のいく試合ができたかどうか
・試合前に立てた目標や戦略は妥当であったか
・それを踏まえて振り返り、次の試合に向けて具体的な目標をたてる
タイムがどうであったかよりも、行き当たりばったりのレースにしないことが大切です。
一週間目のメンタル面、フィジカル面のコンディションがどうであったか見極め、
それを踏まえて具体的な目標や戦略を立てて、それを実行に移す。
その中でベスト記録が出ればよいですが、出ても、出なかったとしても
しっかり振り返って次につなげることが大切だと考えています。
夏休みも折り返しました。後半戦もがんばります。
次は8月31日に行われる河北大会です。
よろしくお願いします。