7/29　メンタルヘルス研修会を開催しました

7月29日（金）、大阪メンタルヘルス総合センター臨床心理士である、七里亜衣子先生をお招きし、メンタルヘルス研修会を開催しました。

メンタルヘルスの基礎知識を学ぶとともに、睡眠の大切さやストレスにぶつかった時の対処法について学びました。

児童生徒との関わりにおいて、教員自らの健康な心と体の状態が必要です。日々の生活を送るうえで、自らを振りかえり、コントロールしていくことの大切さを教えていただきました。