8月25日（火）に「からだとこころをリフレッシュしよう」というテーマで 大阪メンタルヘルス総合センター、臨床心理士 筒井先生に講義していただきました。 体を動かすことで日ごろのストレスやをコロナ禍のストレスを発散しようということで 実際にからだをゆるめていく体操をしながらの講義でした。 終わった時には皆リフレッシュできたようです。
8月25日（火）に「からだとこころをリフレッシュしよう」というテーマで 大阪メンタルヘルス総合センター、臨床心理士 筒井先生に講義していただきました。 体を動かすことで日ごろのストレスやをコロナ禍のストレスを発散しようということで 実際にからだをゆるめていく体操をしながらの講義でした。 終わった時には皆リフレッシュできたようです。