授業風景~スポーツコンディショニング~

授業風景~スポーツコンディショニング~

2・3年生合同の選択授業「スポーツコンディショニング」ですが、3年生は最後の授業となりました。この授業では、「AOYAMA トーニングラボ」の久保さんを講師として迎え、授業を行ってきました。久保さんは、現役のプロ野球選手も指導されており、第一線で活躍する「本物のプロ」です!久保さんから学ぶ授業は大変興味深く、トレーニングに関する講義・実践は生徒たちにとっても大変勉強になったはずです!この授業を機に、運動に興味を持って、卒業後も運動を楽しんでほしいと願っています!3年生のみなさん、おつかれさまでした!

※久保さんが開設しているyoutubeチャンネルです。興味のある人は見てみよう!

「トレーニングどうしてる?トレーニングの配列について」

https://youtu.be/EgqN5vWe8so

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