３年生選択科目「スポーツと文化 フィットネス」の授業で、理学療法士の金さんをお招きし、特別授業を実施しました。金さんは現在、脳神経外科クリニックに勤務する傍ら、健康経営エキスパートアドバイザーとして、企業で講演会や運動指導をされ、さらにはプロボクサーとしての肩書きもあります。今回は「若いころから健康を意識することが、将来の疾病予防につながる。だから高校生に伝えたい。」という思いから、特別授業が実現しました。
まずは、「自分の体を知る」というテーマで柔軟性などの体力チェックを行いました。「運動パフォーマンスが高くても、バランスや柔軟性の数値が低ければ、腰痛や肩こりに繋がるよ。」と金さんからのアドバイスを生徒たちも真剣に聞いていました。
最後は、ボクササイズで体力強化！生徒たちは、楽しそうに取り組んでいました。
金さん、今回はありがとうございました。
（広報担当：宮守）
