２年生の修学旅行も終了し、本日、１週間ぶりに全学年が揃いました。
先週は修学旅行の様子をお伝えしていましたので、数日前のことになりますが、１０月１７日（木）の６限、大阪府こころの健康総合センターより講師としてお越しいただき、３年生保健ホームルームの取り組みとしてストレスマネジメントについてのご講演をいただきました。
ストレスに気付くこと、ストレスとうまく付き合っていくことなど、こころとからだの健康を保つポイントについて、たくさんのヒントをいただきました。
生徒の皆さんには、これからの長い人生の中で様々な困難があると思います。今日の学びをヒントとして、ストレスとの上手な付き合い方を自分なりに実践してみてはいかがでしょうか。
講師の先生方、お忙しい中お越しいただきありがとうございました。
