2020年5月アーカイブ

ピコ太郎と一緒に手を洗おう

ピコ太郎と一緒に手を洗おう(文部科学省より)

〈からだとこころの健康(けんこう)について〉

なんだか落ち込んだ(お   )気分(きぶん)が続く(つづ  )・・・ やるきが出ない(で  )・・・ 頭(あたま)がいたい・・・ 食欲(しょくよく)がなくなったり、食べ過ぎたり(た す   )・・・ ぐっすり眠れない(ねむ     )・・・ それは、からだとこころの``疲れた(つか  )サイン``かもしれません。 からだやこころが疲れない(つか ...

LINE相談

ライン相談(ラインそうだん)(大阪府教育センターより)

~SmileAgain(スマイルアゲイン)~交流会①

府立(ふりつ)和泉(いずみ)支援(しえん)学校(がっこう)に就学(しゅうがく)を希望(きぼう)される皆様(みなさま)へ 和泉(いずみ)支援(しえん)学校(がっこう)高等部(こうとうぶ)では、昨年度(さくねんど)伯太(はかた)高校(こうこう)・登(と)美丘(みおか)高校(こうこう)と交流(こうりゅう)を行(おこな)いました。 今回(こんかい)は伯太(はかた)高校(こうこう)との交流会(こうりゅうか...

免疫力アップ!③ ドレッシングレシピ

給食室(きゅうしょくしつ)より ●ただの「トマト」が「トマトサラダ☆」になるドレッシング (できあがり分量(ぶんりょう):サラダ5~6人前(にんまえ)、約(やく)80gできます) 【材料(ざいりょう)と分量(ぶんりょう)】 材料(ざいりょう) 分量(ぶんりょう) さとう   小(こ)さじ1/4 しお 小(こ)さじ1/3~1/2 ...

新型コロナウイルスの3つの顔を知ろう!

新型コロナウィルスの三つの顔を知ろう(日本赤十字社より)

頭(あたま)の体操(たいそう)

学校(がっこう)が休(きゅう)業(ぎょう)中(ちゅう)で、ストレスが溜(た)まっていませんか?今(きょう)日は、体(からだ)と頭(あたま)を使(つか)っ(っ)て(て)、リフレッシュしましょう。 両手(りょうて)ジャンケンです。 まずは、右手をグー・チョキ・パーの順番(じゅんばん)に出(だ)していきます。左手(ひだりて)は、右手(みぎて)に負(ま)けるものを出(だ)していきます。 右手(みぎて)は、...

基礎(きそ)体温(たいおん)をあげよう②

前(ぜん)回(かい)に引(ひ)き続(つづ)き、基(き)礎(そ)体(たい)温(おん)をあげる方(ほう)法(ほう)を紹(しょう)介(かい)します。身体(からだ)を健(けん)康(こう)に保(たも)ち、免(めん)疫(えき)力(りょく)を高(たか)めましょう。 ① あたたかいものを飲(の)む 白(さ)湯(ゆ)は体(からだ)をあたためる飲(の)み物(もの)として適(てき)しています。白(さ)湯(ゆ)は嫌...

防災(ぼうさい)グッズの用意(ようい)はできていますか?

5月(がつ)11日(にち)(月(げつ))8時(じ)58分(ふん)に茨城県(いばらぎけん)沖(おき)でマグニチュード5.5の地震(じしん)がありました。テレビを見(み)ていて、「緊急(きんきゅう)地震(じしん)速報(そくほう)」のアラームが鳴(な)って、びっくりした人(ひと)も多(おお)かったことだと思(おも)います。 新型(しんがた)コロナウイルス感染症(かんせんしょう)による、臨時(りんじ)...

基礎(きそ)体温(たいおん)をあげよう①

基(き)礎(そ)体(たい)温(おん)が低(ひく)いと血(けつ)流(りゅう)が悪(わる)くなり、身体(からだ)にさまざまな不(ふ)調(ちょう)が出(で)てくることがあります。 体(たい)温(おん)あげる方(ほう)法(ほう)を2回(かい)に分(わ)けて4つ紹(しょう)介(かい)します。 ① おふろにつかる 温(おん)浴(よく)することで、体(からだ)をあたためます。これから、暑(あつ)い季(き)...

免疫力アップ!おなかの中をきれいに?②

給食室(きゅうしょくしつ)より   腸(ちょう)の状態(じょうたい)を確認(かくにん)するのには、便(べん)の状態(じょうたい)をチェックする  腸内(ちょうない)細菌(さいきん)が健康的(けんこうてき)な状態(じょうたい)かを知(し)る最(もっと)も簡単(かんたん)な方法(ほうほう)は便(べん)を観察(かんさつ)することです。 理想(りそう)は柔(やわ)らかいバナナ状(じょう)で、色(いろ...

免疫力アップ!おなかの中をきれいに?①

給食室(きゅうしょくしつ)より  免疫(めんえき)細胞(さいぼう)の60~70%は腸(ちょう)にあるので、免疫力(めんえきりょく)アップのためには、腸内(ちょうない)細菌(さいきん)のバランスを整(ととの)えることが、とても大切(たいせつ)です。 ヨーグルト、納豆(なっとう)、みそといった発酵(はっこう)食品(しょくひん)や、食物(しょくもつ)繊維(せんい)(やさいなど)などは 腸内(ちょうない...

【お知らせ】寄贈品をいただきました

新型コロナウィルス感染拡大防止のため、いまだ教育活動の再開には至っておらず、申し訳わけありません。 この間、和泉支援学校の子どもたちが、安全にしかも安心して学べるようにと、皆さまから心のこもった数々の寄贈品をいただきました。誠にありがとうございました。 いただいた貴重なお品につきましては、日々の学校生活のなかで大切に使わせていただきます。 マムズジャパン株式会社様より「次亜塩素酸水」 教職員...

そうじでうんどう!!

() 学校()が休(きゅう)業(ぎょう)している間(あいだ)も適(てき)度(ど)な運(うん)動(どう)を心(こころ)がけましょう。 ずっと家(いえ)でダラダラしていると、筋(きん)力(りょく)が低(てい)下(か)し、免(めん)疫(えき)力(りょく)も下(さ)がったり、学(がっ)校(こう)が再(さい)開(かい)した時(とき)に疲(つか)れやすくなってしまったりしてしまいます。 適(てき)度(ど)...

免疫力(めんえきりょく)をつけよう!

給食室(きゅうしょくしつ)より  ●免疫力(めんえきりょく)とは  新型(しんがた)コロナウィルスの感染(かんせん)が拡大(かくだい)している中(なか)、感染(かんせん)の不安(ふあん)を抱(かか)える方(かた)も多(おお)いのではないでしょうか?ウィルスがいる同(おな)じ環境下(かんきょうか)において、「かかる人(ひと)」と「かからない人(ひと)」がいますよね。体質(たいしつ)や生活(せいかつ)...

新型(しんがた)コロナウイルス感染症(かんせんしょう)対策(たいさく)として、「新(あたら)しい生活(せいかつ)様式(ようしき)」というものが発表(はっぴょう)されました。そのひとつとして、トイレのあと水(みず)を流(なが)すときは、「ウイルスが飛(と)び散(ち)らないように」ということから、ふたを閉(し)めてから、水(みず)を流(なが)しましょうというものです。これは、新型(しんがた)コロナウイ...

スマートフォン依存に気を付けましょう。

近頃スマートフォンでインターネットやSNSを利用する機会が増え、便利な一方 青少年が犯罪やトラブル等に巻き込まれる事案が増加しています。 保護者の方々にもお子さまがトラブル等に巻き込まれないよう、日頃から使用状況等の確認をよろしくお願いいたします。 ・児童(じどう)生徒(せいと)のみなさん SNSはとても便利(べんり)で楽(たの)しいこともたくさんありますが、注意(ちゅうい)が必要(ひつよう)...

正(ただ)しい手洗い(てあらい)できているかな?

手(て)についたばいきんは、口(くち)や目(め)などを触(さわ)ることによって体(からだ)に入(はい)ってきます。 手(て)洗(あら)いは、ばいきんが体(からだ)に入(はい)らないようにするには、とっても大事(だいじ)なことです。 何(なに)かに触(さわ)ったり食事(しょくじ)の前(まえ)など、こまめに手(て)を洗(あら)ってばいきんをやっつけましょう!

新型コロナ関連の大阪府のホームページをお知らせします。

大阪府のホームページのアドレスは、通常ページではなく、緊急情報トップページです。 感染症関連情報や、支援情報などへのリンクも掲載されています。 和泉市も同様に、緊急版のアドレスです。 感染症患者の発生状況などが、掲載されています。 大阪府 http://www.pref.osaka.lg.jp/default.html 和泉市の緊急情報のホームページ https:/...

マスクと咳(せき)エチケット

()()()手(て)についたばいきんは、口(くち)や目(め)などを触(さわ)ることによって体(からだ)に入(はい)ってきます。 手(て)洗(あら)いの他(ほか)に、体(からだ)に入(はい)ることを防(ふせ)ぐ方法(ほうほう)として、マスクの着用(ちゃくよう)があります。 ① マスクは鼻(はな)と口(くち)の両方(りょうほう)を覆(おお)うようにつけます。 ② 隙間(すきま)ができないように鼻(は...

学校(がっこう)のようす

休校(きゅうこう)が続く(つづく)毎日(まいにち)ですが、児童(じどう)生徒(せいと)のみなさんは元気(げんき)に過ごして(すごして)いますか? 手洗(てあら)いやうがいをして、体調(たいちょう)管理(かんり)をしてくださいね! 学校(がっこう)では、児童(じどう)生徒(せいと)のみなさんに会える(あえる)ことを楽しみ(たのしみ)に、授業(じゅぎょう)などの準備(じゅんび)をしています。 畑(はた...

和泉支援学校トピックスを立ち上げました。

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